Atelier Sophro-Cocooning
via zoom- 1h30

Mardi 11 janvier 2022 à 18h30

Commencer l’année en se faisant du bien.

1h30 pour soi, comme une parenthèse du temps, pour revenir au creux de soi.

1h30 en visio, depuis le confort de son domicile, et sans masque

« Au creux de moi, le refuge »- par Artmella

Au programme de cette séance  de sophrologie :

  • Relâcher les tensions corporelles
  • Revenir au corps, se détendre, respirer
  • Créer un cocon de douceur, de sécurité, de sérénité

Oui, je veux prendre un temps pour moi, découvrir des pratiques pour relacher les tensions, me détendre et créer mon cocon

Pour vous permettre de vivre pleinement cette séance, dans les meilleures conditions qui soient pour vous, et afin que vous puissiez vous approprier pleinement les pratiques proposées, je vous propose de vivre la séance en Live puis de recevoir le « replay » dans les 48H pour pouvoir refaire la séance autant de fois que vous en aurez envie.

Tarif de la séance avec replay (envoi de l’enregistrement dans les 48h) : 20€

Témoignages

Oui, je veux prendre un temps pour moi, découvrir des pratiques pour relacher les tensions, me détendre et créer mon cocon

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