Evenements- Ateliers- Séances collectives

Les prochaines Séances collectives-Ateliers

Séance collective "Sophro-Sons"
Mardi 26 mars dans l'énergie du renouveau du printemps

Séances en petit groupe de 5 personnes maximum.

Si vous avez envie de relaxer le corps et apaiser l’esprit, venez vivre cette expérience qui amène présence, conscience, harmonisation.
Il n’y a rien à faire, juste vous poser, respirer, accueillir et vous laisser porter par le son.
 

Après un retour au corps par la sophrologie, laissez-vous guider pour une séance de relaxation profonde puis de recentrage au rythme des sons guérisseurs (gongs, bols tibétains et de cristal, tambour, carillons etc),

Chaque séance est unique, et chacun vivra sa séance différemment parce que vous n’arrivez pas dans la même énergie d’une fois à l’autre.

Sur réservation par téléphone, sms ou mail-

Pour en savoir plus sur la sonothérapie et les sons guerisseurs, cliquez ici

Cercle de chants de mantras
Vendredi 19 avril

Séances en petit groupe de 6 personnes maximum.

Pas besoin de savoir chanter, ni de connaitre les mantras.

Juste avoir l’élan d’ouvrir le coeur et de vivre ce moment de partage et de connexion ensemble.

Se libérer, s’apaiser, se connecter à soi, à l’instant présent, à la Vie !


Sur réservation par téléphone, sms ou mail-

Agenda sophro-son 2023- 2024 (Séances à Saint Maur des Fossés- 94100)

  • 28 décembre 2022- Passage (traditionnelle séance de changement d’année)
  • 31 janvier 2023- Confiance
  • Mardi 21 février- (re) connexion
  • Mercredi 1er mars- Changement- Transformation
  • Reporté- Samedi 18 mars prendre sa place
  • Mardi 28 mars- de 19h à 20h30- Douceur du Yin
  • Mardi 11 avril de 19h à 20h30- Force du Yang
  • Mercredi 17 mai de 19h à 20h30- Autocompassion
  • Mardi  13 juin de 19h à 20h30- Se nourrir de good vibes
  • Mardi 19 septembre de 19h à 20h30- Lâcher-Prise
  • Mercredi 11 oct : Prendre sa place
  • jeudi 4 janvier : ouvrir le chemin
  • mardi 27 février
  • Mardi 26 mars

Cycle de 8 séances de Sophrologie en groupe

Thématique : Bien dans sa tête et Bien dans son corps pour mieux vivre le quotidien

En visio, depuis le cocon de votre domicile.

8 séances + 1 séance bonus

Le lundi de 19h15 à 20 h30 via Zoom

En petit groupe (maxi 7)

Ateliers à thème

  • Mercredi 28 décembre 2022 de 19h à 21h : Atelier de fin d’année- Passage– Un  atelier pour intégrer tous les bienfaits de l’année, les apprenti-sages, les compréhensions, les prises de conscience, pour lacher ce qu’on a envie de lacher, et ouvrir les perspectives souhaitées – Sophrologie et Soin sonore (2h- 40€)
  • Date à venir : Atelier « Harmonisation des chakras par le son et la voix » 
  • Date à venir: Atelier « Prendre sa place »  :  Sophrologie, Fleurs de Bach, Voix, et ancrage par le son. 
  • Date à venir : Atelier Joie. Un après-midi pour semer des graines de Joie dans notre Jardin intérieur. Au programme : Sophrologie, Fleurs de Bach, son et voix, visualisations et méditation guidée, et nous finirons bien sûr par un bain sonore.  

Séances collectives ponctuelles de Sophrologie en ligne sur une thématique spécifique

Séances ponctuelles sur une thématique choisie spécifiquement- via zoom

– 28 déc 2021 : Sophro-méditation- Intention : Passage- Changement d’année- 

  • conscientiser le chemin parcouru de cette année,
  • prendre un temps pour poser ses intentions pour 2022.

– 11 janvier 2022 à 18H30 : Sophro-Cocooning :

  • Relâcher les tensions corporelles
  • Revenir au corps, se détendre
  • Créer un cocon de douceur, de sécurité, de sérénité

Atelier Fleurs de Bach et Bols Tibétains- dimanche 12 mai 2019 de 10h à 17h30

Gérer ses emotions par l’énergie des bols et des Fleurs

Atelier co-animé par Marie Bocquet et Claire Carreau

Retrouvez Marie Bocquet sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Thérapeutes Holistique
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