Evenements- Ateliers- Séances collectives

Séances "Sophro-Sons"
Sophrologie et Soin sonore (Bols chantants, gong, Tambour, carillons etc).

Pour en savoir plus sur la sonothérapie et les sons guerisseurs, cliquez ici

Séances en petit groupe  : 6 participants maximum

Sur réservation- me contacter (cliquer ici)
Tarifs : Séances d’1h30- 30 € / Ateliers de 2h- 40€

Séances en petit groupe de 6 personnes maximum.

Si vous avez envie de relaxer le corps et apaiser l’esprit, venez vivre cette expérience qui amène présence, conscience, harmonisation,  
Il n’y a rien à faire, juste vous poser, respirer, accueillir et vous laisser porter par le son.
 

Après un retour au corps par la sophrologie, laissez-vous guider pour une séance de relaxation profonde puis de recentrage au rythme des sons guérisseurs (gongs, bols tibétains et de cristal, tambour, carillons etc),

Chaque séance est unique, d’abord parce que vous n’arrivez pas dans la même énergie d’une fois à l’autre, selon ce que vous êtes en train de vivre. Ensuite, parce que l’intention de séance n’est pas la même, (cf les intentions/date de séance)

Prochaines séances et Ateliers (Séances à Saint Maur des Fossés- 94100)

Cycle de 8 séances de Sophrologie

Thématique : Bien dans sa tête et Bien dans son corps pour mieux vivre le quotidien

En visio, depuis le cocon de votre domicile.

Changement de date ! A compter du lundi 5 décembre 2022 :  8 séances + 1 séance bonus

Le lundi de 19h15 à 20 h30 via Zoom- Mise à disposition du replay dès le lendemain. (pause pendant les vacances sclaires de Noël)

En petit groupe (maxi 7)

Ateliers à thème

  • Mercredi 28 décembre 2022 de 19h à 21h : Atelier de fin d’année- Passage– Un  atelier pour intégrer tous les bienfaits de l’année, les apprenti-sages, les compréhensions, les prises de conscience, pour lacher ce qu’on a envie de lacher, et ouvrir les perspectives souhaitées – Sophrologie et Soin sonore (2h- 40€)
  • Date à venir : Atelier « Harmonisation des chakras par le son et la voix » (2h30- 50€)
  • Date à venir: Atelier « Prendre sa place »  :  Sophrologie, Fleurs de Bach, Voix, et ancrage par le son. (3h- 60€)
  • Date à venir : Atelier Joie. Un après-midi pour semer des graines de Joie dans notre Jardin intérieur. Au programme : Sophrologie, Fleurs de Bach, son et voix, visualisations et méditation guidée, et nous finirons bien sûr par un bain sonore. 2h30-50€ 

Séances collectives ponctuelles de Sophrologie en ligne sur une thématique spécifique

Séances ponctuelles sur une thématique choisie spécifiquement- via zoom

– 28 déc 2021 : Sophro-méditation- Intention : Passage- Changement d’année- 

  • conscientiser le chemin parcouru de cette année,
  • prendre un temps pour poser ses intentions pour 2022.

– 11 janvier 2022 à 18H30 : Sophro-Cocooning :

  • Relâcher les tensions corporelles
  • Revenir au corps, se détendre
  • Créer un cocon de douceur, de sécurité, de sérénité

Atelier Fleurs de Bach et Bols Tibétains- dimanche 12 mai 2019 de 10h à 17h30

Gérer ses emotions par l’énergie des bols et des Fleurs

Atelier co-animé par Marie Bocquet et Claire Carreau

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