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Des partages, des reflexions, des coups de coeur au fil de l'inspiration du moment
A force de partager des infos à mes clients, je me suis rendue compte que cela pourrait les aider et peut être aider d’autres personnes que de les mettre par écrit.
J’espère que ces articles contribueront pour vous !
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
20/09/2024
La cohérence cardiaque est une des pratiques de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits
Gerer son stress via son syteme nerveux autonome
20/09/2024
Pour certains, le stress (mesuré) peut-être un stimulant qui leur donne l’énergie pour avancer. En revanche, quand on est déjà