Si vous souhaitez retrouver le chemin de l’harmonie, en étant totalement acteur de votre évolution.
Si vous avez envie d’accéder à plus de calme et de sérénité, de mieux-être, de connaissance de soi, de confiance en soi et d’estime de soi, de prise de recul et de lâcher-prise, de meilleure écoute de son corps et de ses émotions. 

Si vous ressentez l’élan d’une plus grande connexion à vous-même, à votre être profond et à votre intuition,

Je vous propose des outils faciles à intégrer dans votre quotidien, que vous puissiez utiliser en toute autonomie pour que vous soyez l’acteur principal, l’artisan de votre évolution, de votre cheminement.

Je vous propose un accompagnement basé sur l’écoute en toute bienveillance, sur l’alliance, la confiance mutuelle et l’autonomie. 

Je vous accompagne dans une démarche holistique, tenant compte de tous les plans de l’être (physique, émotionnel, Mental/cognitif, energétique, spirituel, etc..).  

Vous avez le choix du type de rendez-vous : Sophrologie, fleurs de Bach, sonothérapie, des approches très complémentaires. Elles vous permettront de renforcer le lien corps-esprit, vous reconnecter à votre être profond, à vos valeurs et vos aspirations. 

Petit à petit, Sophrologie et fleurs de Bach nous permettent un lâcher-prise, nous apprennent à prendre du recul, à changer ce qu’on peut changer, et accepter ce qu’on ne peut pas changer, pour mieux aborder le quotidien et poser un à un des petits pas pour vivre de plus en plus en harmonie avec nous-mêmes, les autres et notre environnement.

Je vous propose également des séances de sonotherapie (individuelles ou en groupe) pour vous permettre de travailler sur tous les plans avec les sons : plans énergétique et corporel, bien sûr mais également emotionel, mental, voire spirituel si cette dimension vous parle..