Les 38 Fleurs de Bach

Il faut bien plus que quelques lignes pour expliquer les Fleurs de Bach. Il faut les vivre, les expérimenterLe mini descriptif en quelques mots de chaque fleur, n’est qu’un aperçu, forcément réducteur, mais qui vous peut vous donner une première idée des bienfaits des fleurs

Vous trouverez en fin de page, comment prendre les fleurs, à l’unité ou en les melangeant et comment composer votre propre flacon.

Agrimony (Aigremoine)
Quand on cache ses émotions derrière un masque ou une façade jovial(e), ou qu’on a tendance à ironiser pour cacher ses ressentis, la caricature serait un clown triste, tellement triste qu’il pourrait même parfois compenser par des addictions.

Permet d’accepter de voir ses propres difficultés et d’oser les partager, se montrer un peu plus tel(le) que l’on est.

 Aspen (Tremble)

En cas d’Angoisse (s), peurs sans savoir précisément de quoi on a peur, appréhensions et pressentiments, peur du lendemain et de l’inconnu.

>Sécurité intérieure, Confiance face à l’inconnu

 Beech (Hêtre)

Quand on se sent critique, ou quand le comportement des autres nous semble intolérable, ou quand on a tendance à ne voir que ou trop voir ce qui ne va pas chez l’autre. 

> acceptation de l’imperfection, acceptation de la lumière et l’ombre, utilisation de cette faculté d’analyse pour découvrir les qualités, capacités et bonnes intentions de l’autre

 Centaury (Centaurée)

Quand on a du mal à dire «non», à poser ses limites.

>Affirmation de soi, respect de soi-même, pour apprendre à poser ses limites

 Cerato (Plumbago de l’Himalaya)

Quand on doute de ses choix, decisions, orientations et qu’on ressent le besoin de demander l’avis des autres.

Reconnexion à son intuition, Confiance dans son propre jugement

 Cherry Plum (Prunus- Prunier Myrobolan)

Quand on redoute de commettre des choses qu’on ne désire pas mais dont l’envie ou la pulsion nous envahit ou nous submerge. Combat intérieur. Peur d’exploser. Ou peur de craquer etc..

>Maîtrise de nos pulsions, lucidité, apaisement du combat intérieur

 Chestnut Bud (Bourgeons de Marronnier)

Quand on a l’impression que certaines expériences se répètent. Fleur qui facilite tous les apprentissages

Intégration des expériences de la vie, prise de recul, compréhension de nos schémas intérieurs, facilite l’apprentissage

 Chicory (Chicorée)

Si attentif aux besoins des autres qu’on en devient presque controlant. Quand notre amour si protecteur en devient presque étouffant. Quand on a du mal à se séparer de l’autre. Peur de l’abandon. Ou quand notre amour devient possessif.

> Permet d’aimer et donner sans rien attendre en retour, amour inconditionnel, don de soi. Libération.  Accepter les besoins d’indépendance d’autrui

Clematis (Clématite des Haies)
Pour ceux qui ont tendance à être dans la lune, les étourdis, en cas d’inattention, rêverie, et pour ceux qui se coupent de la réalité au profit d’un imaginaire fécond. Egalement pour ceux qui ne ressentent pas leur corps.

Présence, ancrage, enracinement dans le présent. Pour habiter pleinement son corps

 Crab Apple (Pommier Sauvage)

Quand on focalise sur des détails. Quand on n’aime pas son image. Sentiment d’impureté, de dégout, de honte ou besoin de se purifier.

> Acceptation de son image, pureté intérieure,  défocalisation des détails pour une vision plus globale

 Elm (Orme)

Quand on se sent débordé, dépassé, submergé par l’ampleur de la tâche ou des événements, qu’on ne sait pas par où commencer, épuisé.

>Permet de retrouver le sens des priorités, de se reconnecter à son but, assurance intérieure.

 Gentian (Gentiane)

Pour celles et ceux qui se sentent découragés suite à un revers ou un contretemps, ou qui calent temporairement devant l’obstacle.

Persévérance, Détermination à atteindre ses objectifs malgré les obstacles, trouver des solutions pour surmonter ou contourner l’obstacle.

 Gorse (Ajonc)

En cas de désespoir, quand on n’y croit plus et qu’on renonce, quand on baisse totalement les bras.

Pour retrouver la force intérieure nécessaire pour repartir

 Heather (Bruyère)

Quand on souffre de la solitude, tout en restant centré sur ses difficultés. Pour les personnes qui ont besoin de compagnie, qui parlent beaucoup avec des difficultés à écouter.

Altruisme, Sollicitude, Capacité à bien vivre la solitudeQualités d’écoute.

 Holly (Houx)

Quand on ressent de la jalousie, de la suspicion, ou de la susceptibilité, ou quand on ressent de la colère ou de la haine, ou en cas un désir de vengeance.

Réouverture du cœur après la colère, pardon, Compréhension, réconciliation.

 Honeysuckle (Chèvrefeuille)

En cas de nostalgie d’une personne, d’un lieu ou d’une personne, quand une personne nous manque, En cas de regret « du bon vieux temps », ou fuite dans le souvenir.

Permet de vivre dans le présent, riche de son histoire. Permet d’intégrer son passé et l’évoquer sans surcharge émotionnelle.

 Hornbeam (Charme)

C’est la Fleur « Starter »
Pour celles et ceux qui manquent d’entrain et de courage au démarrage d’une action, quand on est fatigué à l’idée de ce qu’on a à faire- Procrastination.

Motivation au quotidien- Permet de retrouver la vitalité et dynamisme nous permettant d’entamer les actions.

Impatience (Impatiente)
En cas d’impatience pouvant entrainer de l’irritabilité.

Patience, Indulgence, et tolérance face au rythme plus « lent » des autres.

 Larch (Mélèze)

Quand on a tendance à se dévaloriser, à se comparer aux autres, quand on manque de confiance en nos compétences, en nos qualités.

Confiance en soi et sa valeur, ses capacitésFleur idéale pour tous les moments de la vie où nous sommes évalués (examen, entretien annuel, entretien d’embauche etc)

 Mimulus (Mimule)

Quand on a peur de quelque chose bien précis.
Et en cas de Timidité.

> Capacité à faire face à ses peurs, Courage tranquille, Force intérieure, dépassement de ses peurs.

 Mustard (Moutarde)

Quand on ressent de la tristesse, cafard sans cause apparente et/ou de façon cyclique.

Joie de vivre, vit pleinement le présent. Équilibre des humeurs, stabilité intérieure.

 Oak (Chêne)

Pour ceux qui n’abandonnent jamais, s’obstinent dans les efforts, continuent à lutter malgré l’épuisement et le découragement, ne s’écoutent pas. Pour ceux dont le sens du devoir est parfois excessif et les empêchent de s’arrêter

Tempérance, Mesure dans l’effort, reconnaissance de ses propres limites, apprend à déléguer et à lâcher prise.

 Olive (Olivier)

En cas d’épuisement, fatigue suite à un effort, un surmenage, ou une maladie. Quand on se sent « au bout du rouleau ».

Pour retrouver des forces, recharger ses batteries, ressourcement, repos.

 Pine (Pin Sylvestre)

Quand on s’auto-déprécie, quand on se juge, se blâme.
En cas de remords, regrets et/ou de sentiment de culpabilité.

Acceptation de soi, Pardon de soi, Bienveillance à son égard.

 Red Chestnut (Marronnier Rouge)

En cas d’inquiétude pour les personnes aimées, peur de ce qui pourrait leur arriver.

Confiance dans les capacités de l’autre, apaisement.

Rock Rose (Hélianthème)
Pour celles et ceux qui ressentent une peur-panique, terreur, effroi.

Courage héroïque, Fleur adaptée pour aider à surmonter les phobies.

 Rock Water (Eau de Roche)

Quand on est très strict envers soi-même, rigide envers soi, qu’on se met la barre très haut ou qu’on voudrait pouvoir être exemplaire, qu’on s’accorde peu de plaisirs.

Souplesse intérieure, s’accorder de la joie de vivre, s’autoriser plus, s’accorder des plaisirs.

Scleranthus (Alène)
Quand il est difficile de faire des choix, en cas d’hésitation entre plusieurs choix.

Faculté à décider, capacité à choisir entre plusieurs options.

 Sweet Chesnut (Chataignier)

Quand on a l’impression d’avoir atteint les limites de son endurance, sentiment d’impuissance, alors qu’on se débat sans cesse pour trouver des solutions.

Nouvel élan intérieur, permet de voir les choses autrement et entrapercevoir la lumière au bout du tunnel.

 Star of Bethléem (Etoile de Bethléem)

En cas de choc, traumatismes physiques et psychiques, ou séquelles de traumatismes anciens. Chagrin, tristesse, peine. État de sidération.

Consolation, apaisement, réconfort, libération des émotions. Favorise le processus du deuil.

 Vervain (Verveine officinale)

En cas d’enthousiasme excessif pour la défense de causes justes, pour ceux qui cherchent à convaincre absolument, ou quand on est persuadé de mieux savoir que l’autre ce qui est bon pour lui et qu’on veut le convaincre.

Modération, respect de l’opinion des autres.

 Vine (Vigne)

Quand le leadership devient dominant. Quand on est directif ou autoritaire avec les autres.

Leadership compréhensif et diplomate.

 Walnut (Noyer)

Pour les personnes Hypersensibles, « Éponges » des émotions des autres,
Quand l’avis des autres prend trop d’importance pour nous
En cas de vulnérabilité dans les périodes de changements ou résistance au changement.

Protection face aux influences extérieures. Fluidité dans les périodes de changements, Pour les aborder plus sereinement et s’y adapter plus facilement.

 Water Violet (Hottonie des Marais)

Pour celles et ceux qui ressentent une pudeur excessive (pas forcément physique).
Pour celles et ceux qui ont tendance à s’isoler, qui ont besoin de solitude et ont du mal à aller vers les autres. Également en cas de distance, froideur dans les relations.

Partage et ouverture aux autres, spontanéité, facilite l’intégration dans un groupe

 White Chestnut (Marronnier Blanc)

Lorsque qu’on est envahi(e) par des pensées répétitives, obsédantes et indésirables, en cas de ruminations mentales dues à des préoccupations.

Calme le mental, permet de prendre du recul et trouver des solutions et la paix intérieure.

 Wild Oat (Fol Avoine)

Quand on ne sait pas sur quel chemin de vie s’engager- Quand on a l’impression d’être dans le brouillard. Egalement quand on se disperse, qu’on touche à tout sans vraiment savoir dans quoi s’engager.

Clarification, Permet se réveler, trouver sa voie, de se recentrer.

Wild Rose (Églantier)
En cas de passivité, résignation, ou d’apathie, pour ceux qui n’ont plus d’envie, et/ou plus de projet.

Vitalité, Joie de vivre, Enthousiasme, pour vivre pleinement sa vie.

 Willow (Saule)

Pour ceux qui trouvent la vie injuste, ceux qui ressentent de l’amertume, de la rancœur.

Reconnaissance de la responsabilité de notre vie, redécouverte des aspects positifs de notre vie, joie de vivreFleur qui nous aide à passer du « Pourquoi ? » au « Comment? »

 Composition du mélange d’urgence « Rescue » :

Star of Bethlehem (Étoile de Bethlehem
Rock Rose (Hélianthème)
Clematis (Clématite des Haies)
Cherry Plum (Prunier Myrobolan)
Impatiens (Impatiente)

Composition de la Crème Rescue : même chose que le remede rescue avec crab apple en plus (purificateur)

Comment prendre les Fleurs de Bach?
Fleur à fleur : 2 gouttes directement dans la bouche ou diluées dans un verre d’eau (ou dans une bouteille d’eau que vous buvez au long de la journée)
Vous pouvez également composer votre propre mélange : dans un petit flacon en verre foncé muni d’une pipette ou d’un spray, remplir d’eau de source et ajouter 2 gouttes de chaque Fleur (on peut en mélanger jusqu’à 7 dans le même flacon).
Pour prendre ce melange , mettre 4 gouttes (si c’est une pipette) directement dans la bouche ou diluées dans une bouteille d’eau à boire au long de la journée ou 2 sprays.
Les fleurs se prennent minimum 4 fois par jour et autant de fois que le besoin se fait sentir.

Vous pouvez également prendre rdv pour un bilan personalisé. En savoir plus sur la consultation fleurs de Bach

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